2017年は「人にやさしく、自分に厳しく」 私に欠けているのはこれなの。 ・怒らない、大声出さない ・人に腹が立つときは掃除 引き続き、 ・ミニマリストへ向けて断捨離 ダイエットとして、 ・間食したくなったら掃除 ・よく噛む ・ラジオ体操と簡単な筋トレ…